Senam Pagi Bersama Jajaran Tingkatkan Imunitas Tubuh

SEKAYU- Upaya meningkatkan imunitas tubuh tentunya menjadi hal utama yang perlu dijaga, dalam hal ini secara bergiliran Pemkab Musi Banyuasin melalui Sekretariat Daerah rutin agendakan kegiatan senam pagi bersama setiap Jumat pagi di halaman Kantor Bupati Muba, (17/11/2023).

Asisten pemerintahan dan Kesra Setda Muba H Yudi Herzandi SH MH mengatakan, bahwa senam pagi ini sebagai upaya bersama dalam menjaga imunitas secara kolektif. Harapannya, agar seluruh keluarga besar Pemkab Muba senantiasa terjaga kebugaran dan kesehatannya. Dengan demikian, lanjutnya dapat menunaikan tugas dan tanggungjawabnya dalam memberikan pelayanan publik terbaik kepada masyarakat Kabupaten Muba.

Selain itu, gerakan-gerakan senam pagi juga bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.

Senam juga dapat memperkuat tulang, lanjutnya membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.

"Terimakasih kepada Bapak Ibu semuanya yang hadir mengikuti senam pagi bersama. Mudah-mudahan kita selalu sehat sehingga bisa beraktifitas prima dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat Muba,"pungkasnya.